Category: Health

આજકાલ ઝડપી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખોરાકને લીધે શરીરને જરૂરી પોષકતત્વો મળતા નથી, જેને લીધે સ્ત્રી હોય કે પુરુષ દરેકને શરીરમાં નબળાઈ અને અશક્તિ અને આળસ વધવા લાગી છે. શરીરમાં જરૂરી … Read More

હાથલાના થોરમા થતાં લાલ ફળ એટલે કે તેના ફીંડલા કુદરત ની અમૂલ્ય ભેટ છે. તે આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર હોય છે તેથી આજે આપણે ફીંડલા ના સ્વાસ્થ્ય લક્ષી ફાયદા જાણીશું. આજકાલ … Read More

પગના દુખાવા અને સોજા માંથી રાહત મેળવવા માટે હળદર ખૂબ જ ઉપયોગી થાય છે, કેમકે તેમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ તત્વો વધુ માત્રામાં હોય છે. બે ચમચી હળદર માં જરૂરિયાત મુજબ નારિયેળ તેલ … Read More

આજકાલ અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખરાબ ભોજનને લીધે લોકોમાં ઘણી બધી બીમારીઓ વધતી જાય છે. બેઠાડું જીવનને લીધે વધતી જતી બીમારીઓમાં એક કબજિયાતની સમસ્યા હોય છે. કબજિયાતને લીધે પેટમાં દુખાવો, મોઢામાં … Read More

મિત્રો, આજે આપણે આ લેખમા એક એવી આયુર્વેદિક ઔષધી વિશે વાત કરીશું કે, જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકાલ્યેલી અનેકવિધ બીમારીઓનુ સરળતાથી નિદાન કરશે. જો તમે ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીની સમસ્યાથી પીડાતા … Read More

મિત્રો, આજે આપણે આ લેખમા ભાત ખાઈને કેવી રીતે વજન ઘટાડી શકાય તે અંગે થોડી ચર્ચા કરીશુ. હાલ, છેલ્લા થોડા સમયથી એવુ જોવા મળી રહ્યુ છે કે, ડાયટિંગ કરતા લોકો … Read More

લીંબુ એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લીંબુ પાણી લોકો ખૂબ પીવે છે. લીંબુ શરીરમાં ઉર્જા આપે છે. તો ચાલો આજે લીંબુના ૫ … Read More

અત્યારે મોટાભાગના વયસ્ક લોકોને ઘૂંટણના દુ:ખાવા, પગનો દુ:ખાવો, એડી ના દુ:ખાવાની સમસ્યા હોય જ છે. આજે આપણે આ બધી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે અસરકારક ઉપાય જાણીશું. ઉંમર વધતા શરીરના હાડકા … Read More

આજકાલ બીમારી ખૂબ ફેલાઈ રહી છે. શરીરમાં પૂરતું પોષણ ન મળવાને લીધે અશક્તિ આવી જાય છે અને આવા રોગો શરીરમાં ઘર કરી જાય છે. ઘણી વખત તાવ જેવા રોગો ઉતર્યા … Read More

આજે બદલાયેલા જીવનશૈલી અને ખોરાકને લીધે શરીરમાં ઘણી તકલીફ થવા લાગી છે. બેઠાડું જીવન અને કાર્યશૈલી ને લીધે ગાદીનો ઘસારો થવાને લીધે કમર ના દુખાવા નું પ્રમાણ લોકોમાં વધ્યું છે. … Read More