રોજે રોજ મોજે મોજ
મિત્રો, સીતાફળ ને અંગ્રેજી ભાષામા કસ્ટર્ડ એપલ અથવા તો સુગર એપલ તરીકે ઓળખવામા આવે છે. તેમા પુષ્કળ માત્રામા કેલ્શિયમ, આર્યન અને ફોસ્ફરસ સમાવિષ્ટ હોય છે. આ ફળમા રહેલા બીજનો ઉપયોગ … Read More
મિત્રો, હાલ પ્રવર્તમાન સમયમા લોકોમા વાળ પાતળા થઇ જવાની સમસ્યા સર્વસામાન્ય છે. લોકોનુ જીવન એટલુ વ્યસ્તતા ભરેલુ બની ચુક્યુ છે કે તેમની પાસે વાળની યોગ્ય સારસંભાળ લેવાનો સમય જ રહેતો … Read More
મિત્રો, હાલ વર્તમાન સમયમા દરેક વ્યક્તિ કોઈ ને કોઈ માનસિક તણાવ થી પીડાતો હોય છે. આ તણાવની સમસ્યા હાલ સર્વસામાન્ય બની ચુકી છે. તણાવના કારણે ઘણીવાર સરદર્દની સમસ્યા પણ ઉદ્ભવતી … Read More
મિત્રો, વહેલી સવારે ચાલવા જવુ એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયી સાબિત થાય છે. વહેલી સવારે ઉઠીને વોક પર જવાથી શરીરનાં બધા જ અંગોને સારી એવી કસરત મળે છે. … Read More
મિત્રો, એવી તો અનેકવિધ ચીજવસ્તુઓ છે કે જેને તમે રાત્રીના સમયે પલાળીને સવારના સમયે સેવન કરો તો લાભદાયી સાબિત થાય છે. સવારના સમયે આ વસ્તુઓનુ ભૂખ્યા પેટે સેવન કરવાથી શરીરને … Read More
મિત્રો, હાલ વર્તમાન સમય એટલો આધુનિક અને વ્યસ્તતા ભરેલો બની ચુક્યો છે કે લોકો પાસે પોતાની સાર-સંભાળ રાખવા માટેનો પણ સમય નથી. આપણુ આયુર્વેદ શાસ્ત્ર એ સમૃદ્ધ શાસ્ત્ર છે. તેમા … Read More
મિત્રો, વજન વધારવુ જેટલુ સરળ હોય છે, તેટલુ જ વધારે મુશ્કેલ વજન ઘટાડવુ હોય છે. વજન ઘટાડવા માટે નિયમિત હળવો વ્યાયામ કરવો પડે છે અને યોગ્ય ડાયટ પ્લાન અનુસરવો પડે … Read More
મિત્રો, શુ તમને ખ્યાલ છે કે, કુવારપાઠુ એ સ્કીન અને વાળ બંને સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે લાભદાયી સાબિત થઇ શકે છે. તે એક ખૂબ જ સારો અને પ્રાકૃતિક … Read More
મિત્રો, ઘરમા જો કોઈ વડીલ હોય તો તેની પાસેથી તમે ઘણીવાર સાંભળ્યુ હશે કે, નાની-નાની સમસ્યામા દવાનુ સેવન ના કરવુ જોઈએ. તે લોકો શરદી, તાવ જેવી સમસ્યાઓના નિદાન માટે ઘરબેઠા … Read More
મિત્રો, હાલ કોરોનાનો હાહાકાર દિન-પ્રતિદિન નિરંતર વધી રહ્યો છે. દાક્તરો અને વૈજ્ઞાનિકોના દાવાઓ મુજબ ઇમ્યૂનિટી નબળી પડવાના કારણે કોરોના થવાનુ જોખમ વધી શકે છે. જો તમારી ઇમ્યૂનિટી મજબૂત હોય તો … Read More
