ગુજરાતી ડાયરો

આપણે બીલીપત્ર અને એક પવિત્ર વૃક્ષ માનીએ છીએ. તેના પાનનો ઉપયોગ આપણે મહાદેવની પૂજા માં કરીએ છીએ. બીલીપત્ર ના પર્ણ ત્રિદલ રૂપ ના હોય છે. આ ઉપરાંત બીલીના મૂળ પણ … Read More

મિત્રો, કેલ્શિયમ શરીર માટે ખૂબ જરૂરી તત્વ છે. શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી હોવાથી ઘણી સમસ્યા થઈ શકે છે. બદલતી જીવનશૈલી અને ખોરાકને લીધે આજે લોકોના શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી સર્જાય છે. તેથી … Read More

મિત્રો, આજે આપણે શરીરમા વિટામીનના અસંતુલનના કારણે શરીરમાં ઉદ્ભવતી સમસ્યાઓ વિશે ચર્ચા કરીશું. પ્રવર્તમાન સમયની જીવનશૈલીના કારણે શરીરમા વિટામિનનુ પ્રમાણ અસંતુલિત થવાનો ભય વધી રહ્યો છે અને આ અસંતુલન આપણા … Read More

આખો દિવસ દોડધામ કરવાથી અને સીડી ચડવા ઉતારવાથી ઘણી વખત રાત્રે પગ ની પેની અને આંગળા જકડાઈ જવાની સમસ્યા થાય છે. આ સમસ્યા ને ક્રેમ્પસ કહેવામાં આવે છે. તેને લીધે … Read More

એલચી ના ફાયદા વિશે દરેક લોકો જાણતા જ હોય છે. બધા લોકોના ઘરમાં મસાલામાં એલચી તો જોવા મળતી જ હશે. આયુર્વેદમાં એલચી નો મોટો દરરજો હોય છે. શું તમે સ્વાસ્થ્ય … Read More

મિત્રો, આજે આપણે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાને દૂર કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશેની ચર્ચા કરીશું. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધી જવાથી હાર્ટ એટેક, ધમનીના રોગ તેમજ સ્ટ્રોકની શક્યતા વધી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ બે … Read More

આજે આપણે આ લેખમાં પેટને લગતી તમામ સમસ્યાને દુર કરવાના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિષે વાત કરીશું. ખાસ કરીને જે લોકો શહેરમાં રહે છે, તેમને પેટને લગતા રોગો વધુ જોવા મળે … Read More